投稿日：2006-05-22 Mon

自然の中で瞑想すると
と〜〜〜っても　気持ちいい

す〜〜〜っと入っていける
風の音が聴こえる
鳥たちのおしゃべりも流れる

ただ、ここに　居させていただくだけ
私も自然の仲間いり

そうすることを　自らに許した
自然になることを　許した

どんどん楽になる

考えることをやめることも許した
また楽になる

楽々　楽々　ここは楽々園　

息をすることさえも　やめたい
息のことを考えたら、急に苦しくなった
思い出すんじゃなかった

この楽々園は、私が創り出す世界だから

楽々にもなるし
息苦しくもなる

全ては私が思うか思わないかだった
思わないところに　楽がある

自然の中で瞑想していると
本当に楽になる


明日も自然のなかで　楽になりたい





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